Hello!
Så har ännu en dag gått. Daniella är fortfarande förkyld så idag har vi mest hållt oss hemma , vi gick ut på en promenad på förmiddagen men inte bland folk utan bara vi och jag tror det bara är bra att få lite frisk luft och att få röra sig lite. Hon blir så uttråkad här hemma när dagarna blir så långa och jag förstår henne. Det får bli en lugn vecka. Inte mycket att göra åt .
Storhandlade under kvällen och fullt kyl & frys. Gick förbi bageri delen och bara ”Jag mååååste!”. Älskar deras vanijbullar så det blev ett par. Godaste bullarna!
Det här med kost. Jag tror ju på en balanserad kost och om du rör på dig så mår kroppen bra. Jag skulle aldrig kunna gå på en diet eller banta. Jag skulle må dåligt och varför ha så hårda krav? Jag rör mig otroligt mycket varje dag. Jag promenerar mycket och går för övrigt överallt. Och jag äter också allt jag vill. Jag går inte upp i vikt för det. Jag tror det handlar om balans. Tex så äter jag mycket hälsosamt ofta till frukost , lunch. För att jag tycker det är gott. Jag försöker också äta mer vegetariskt för att jag gillar det. Och vill jag då unna mig en bulle eller godis så gör jag det.
Jag älskar kontot koststudion på instagram. Han är ju bäst på att visa att en shake tex inte är bättre än en god sallad.
Alla är vi olika och gör som vi vill. Jag dömmer inte någon för hur dom vill äta men i mitt liv finns inga förbud. Jag mår bra och njuter av mat. Men jag rör också på mig.
Den där bullen satt i allafall fint nu när det snart är den tiden på månaden 😉
Senaste kommentarer