Godkväll!
Under höst och vinter är jag alltid igång med mina juicer. Jag brukar mixa ihop olika sorters hälso juicer som jag häller i glasflaskor och förvarar i kylen. Jättebra sätt att få i sig bra och nyttiga ingredienser för kroppen. Med tanke på att infektioner och sjukdomar ökar dessa tider på året så känns det bra att boosta kroppen med lite extra vitaminer.
Jag har läst en hel del om just selleri på sista tiden. Det ska vara en väldigt bra grönsak att göra juice på just för att den har så bra egenskaper. Bland annat: läkande , motverkar förstoppning , innehåller många vitaminer , rik på antioxidanter, vätskedrivande vilket är bra för njurar och förbättrar matsmältningen.
Jag tycker sånt här är så intressant och testar gärna nya saker om det är så att jag kan må bättre av det. Jag tror verkligen vi själva kan påverka väldigt mycket hur vi mår genom just kost , dryck , motion , vila mm.
Så idag mixande jag ihop min gröna juice fullproppad med bra ingredienser och ska dricka ett glas varje morgon.
Grön hälsojuice: selleri , gurka , spenat , citron , vatten och gurkmeja.
Mixa allt tillsammans och drick! Smakar inte så mycket men känns skönt att kickstarta dagen med denna.
Senaste kommentarer