Livsstil och mat

Hallå lördag!

Den här tjejen har bara sovit 4 timmar idag efter nattens jobb men vaknade av mig själv och på bra humör så jag har storstädat här hemma och tvättat medans mannen varit iväg och hjälpt till med en flytt och alla tre barnen har varit med sina kompisar så jag tog tag i ett ordentligt städ race. Nu är det fräscht och fint igen så slipper jag tänka på det imorgon 🙂

Varit nere och handlat lördagsgodis åt barnen & lagat middag. Mannen fick bestämma idag och då blev det pasta carbonara. Hade inte ätit på hela dagen så en god tallrik pasta satt riktigt fint i magen.

Har även hunnit med lite träning här hemma och jag känner faktiskt hur jag orkar mer och blir mer uthållig ju mer jag gör det. Har haft fokus på mage nu då jag blivit så svag i just bål och rygg. Känns som man knappt haft några muskler kvar alls och när jag jobbar lyfter jag tungt och får då ofta ont. Behöver stärka musklerna mer helt enkelt för att inte ha ont.

Min man har tjatat på mig ett tag nu att vi ska skaffa gymkort och jag har alltid sagt nej. Hade det för några år sedan och det var kul till en början men sen blev det mindre och mindre så tillslut sa jag upp det. Men nu efter mycket om och men så har han lyckats övertala mig och vi tar nya tag. Jag har aldrig gillat gym just för att det är för mycket folk , människor ska titta på en när man tränar och det är någon slags press (har jag känt) men nu har vi valt ett gym nära oss som inte är lika mycket folk i utan mer privat. Och sen blir det ju roligare när man är två. Så vi får köra på och komma i lite mer form.

Sen kommer jag inte gå på någon diet utan fortsätta äta det jag tycker är gott och jag som älskar mat kommer inte banta på något sätt. Utan detta är för att stärka kroppen!

Snart är lördagen förbi också och jag har en natt kvar att jobba sen väntas ledigt. Woho!